Yulaflı Cevizli Kurabiye

Yulaflı Cevizli Kurabiye
14 Ocak 2016 22 defa okundu 0 yorum

Kilo almadan da lezzetin hazzına varabilirsiniz. Yulaf ezmesi özellikle kış aylarında tüketilmesi açısından doktorların tavsiyeleri arasındadır. Protein ve karbonhidrat bakımından çok zengin bir besin kaynağıdır. Modern tıbbın araştırmalarına göre düzenli olarak yulaf ezmesi tüketmek, hastalıklardan korunmak için oldukça önemlidir. Yulaf bol miktarda lif içermektedir ve sadece bir fincan yulaf bile vücudun gereksinim duyduğu protein ve lif ihtiyacının büyük bir bölümünü karşılayabilmektedir.Güne zinde başlamak için çok iyi bir alternatif olan yulaf, iç organlarının sağlığını korumasını da sağlar. Mükemmel bir fosfor deposu olan yulaf bunun yanında  kalsiyum, demir, magnezyum, sodyum ve bakır içermektedir. Hem tatlı hem de kalorisi düşük bu lezzet kilo aldırmaz ve tok tutar. Bu tarif hem lezzetli hem ekonomik hem pratik hem de besleyici olması nitelikleriyle, hem formundan hem de damak lezzetinden vazgeçemeyen hatunlar için baş tacı bir lezzet olma özelliğini taşıyor. Ve işte biz de bu yüzden bu eşsiz lezzetin tarifini sizlerle paylaşmaktan zevk duyarız;

    Tarif Puanı
    1 Yıldız2 Yıldız3 Yıldız4 Yıldız5 Yıldız
    2 oy verildi.
    5,00 puan
    Loading...
  • Kişi Sayısı:
    6-8 kişilik
  • Hazırlama Süresi:
    30 dakika
  • Pişirme Süresi:
    35-45 dakika

Malzemeler

√ 150 gram margarin

√ 1 yumurta

√ Yarım su bardağı esmer şeker

 2 su bardağı yulaf ezmesi

√ 1 paket vanilya

√ Yarım çay bardağı un

√ Yarım çay bardağı öğütülmüş ceviz

Yapılışı

Margarini bir kabın içinde eritip 5 dakika kadar da bekletin.

Üzerine 1 yumurta, esmer şeker ve vanilyayı da ilave edip iyice karıştırın. Homojen hale getirmiş olduğunuz karışımın üzerine yulaf ezmesini, unu ve cevizli ilave edip harmanlayın.

Yağlı kağıt sermiş olduğunuz tepsiye, karışımınızdan tatlı kaşığı yardımıyla koyun ve kaşığın tersiyle üzerine bastırarak 5cm çapınca daireler oluşturun.

Hamurun tamamını bu şekilde paylaştırıp 170 derecede önceden ısıtmış olduğunuz fırında 10-12 dakika kadar pişin.

Daha sonra fırından çıkarmış olduğunuz kurabiyeleri 5 dakika sonra servis tabağına alın.

Afiyet olsun

 

İsim ve mail adresinizi yazın. E-Posta adresiniz gizli kalacaktır.